こんにちは。
松山 平和通 こだわりの美容室＆整顔で人気のプライベートサロン アクールです。
紅葉が美しい季節になりましたが、見に行けないので「絵」でガマン。
昔、大好きな東山魁夷先生の展覧会に行った時に買ったポストカードです。
日中は暖かい日が続きますが、朝晩は冷えるようになりました。
そして冷えによる足のムクミも気になります。
寝る前に足のツボ押しやオイルトリートメントをすると翌朝スッキリします。
代表的な三つのツボです。
⓵「湧泉（ゆうせん）」※全身の疲労を回復し、新陳代謝、血行促進させる
足裏にあり、親指の隣、第２指の骨をかかと側にたどり、少しくぼんだところです。
両手の親指を重ねて足先に向かって押します。
②「失眠（しつみん）」
これも足裏にあり、かかとの中心にあるツボです。
水分代謝を高め、心身の緊張を和らげるので、眠れない時にもおススメです。
③「承山（しょうざん）」
ふくらはぎの筋肉とアキレス腱の変わり目の真ん中です。
アロマオイルでは、サイプレスやジュニパーをブレンドしているオイルがおススメ。
まず、鼡径部（足の付け根）と、ひざ裏を手の平でほぐして、リンパを流れやすくします。
足全体を両手でつつみ、足首からふくらはぎを下から上に向かって、ひざ裏→鼡径部に流していくようになで上げます。
あまり圧をかけなくてもＯＫです。
足の指の間に手の指を差し込んで、足首クルクル回すのも流れがよくなります。
整顔シンメトリーのオプションにプチフット20分がありますので、そちらも良かったらどうぞ♪
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「実際に、クセ毛で縮毛矯正をしている私も使ってみました！」
オイルなどで重たくなるタイプではないので、シットリしますが軽やかさがでます。
縮毛矯正をした直後のような手触り感になりました。
ただし、ヘアエッセンス（洗い流さないトリートメント）は、つけすぎると重たくなります(^-^;
香りが「幸福感をもたらす みずみずしく ピュアな香り」とありますが？？？？？
ま、柑橘系の爽やかな香りです。
気になる方は、サンプルもご用意しておりますのでお気軽にお問合せくださいね！
今週もご来店頂いた全てのお客様に感謝いたします。
ありがとうございました！
来週もどうぞよろしくお願いいたします。
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