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おはようございます。松山 平和通の美容室＆整顏サロン アクールです。
梅雨かと思うくらい湿度が高く、どんよりした天気の松山です。
昨晩は寝ている間に蚊に6カ所も刺されてました(-_-;)
それくら爆睡だったということで。
そんなに寝てるのに、頬にニキビがっ！！
頬のニキビは胃・肝臓障害・酸化した油の摂りすぎと言われています。
先日の健康診断でも数値が悪かった肝臓が原因でしょうか。
夏のビールが今頃に響いているのでしょう。
オーナーは玉ねぎ酢やＥＰＡのサプリメントで少し痩せたようです(^-^;
私もアルコールを控えて、夏の疲れを秋に持ち込まないようにしたいと思います。
他にニキビの出る箇所によって、こんなことがわかります。
・顎のニキビ→婦人科疾患・冷え症・自律神経の不調
・額のニキビ→ホルモンのアンバランス・ストレス
・鼻のニキビ→糖質のとりすぎ・糖質を代謝するＢ1、ナイアシン不足
・鼻の下のニキビ→Ｂ２、Ｂ６不足
などがわかります。
もちろん、かならずしもそうとは限りませんが。。。
自分の食生活や・生活習慣を見直すきっかけになればと思います。
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