こんにちは。松山 平和通りの美容室＆小顔サロン ア.クールです。 すっかり朝晩が涼しくなりましたね。 私は市販の香水は苦手なので、アロマオイルでスプレーを作るのですが、 作る時の心身の状態によって「いい香り」と思うのが違ってきます。 なのでその都度、違った香りのものができます。 １００均で売っている、ガラスのスプレー瓶を使用しています。 
今日は「スイートマジョラム」が心に響きました。 温かみのある落ち着いたスパイシーな香りです。 胃腸の調子が悪く、疲れて肩がパンパンにこっている時などに、心も体も温めてくれる精油です。 副交感神経の働きを優位にして自律神経のバランスを調整してくれます。 夏の疲れが出てきているのでしょうか、、、、 冷えも気になってきましたので、このオイルを使ってお腹のトリートメントや、足首・手首回して循環をよくして、自己免疫力アップさせたいと思います。 足首は老廃物が溜まりやすいので、毎日寝る前に足指に手の指をはめて、しっかり回すと循環がよくなって冷え予防にもいいですよ
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