こんにちは。芦屋の美容室＆アロマ・フェイシャル・フット・小顔サロン アクールです。
梅雨に入り、くせ毛のセラピスト さいとうにとってはうっとうしい季節になりました。
また、オーナーに無理を言って前髪だけ縮毛矯正してもらいます。。。
さて、梅雨の季節は湿度が高くなり体の中にある余分な水分が体の外にでにくくなります。
代謝が悪いと、体の中に余分な水分が溜まり胃腸の不調や下半身のむくみや冷えの原因になります。
軽い運動で汗をかいたり、冷たいものを取りすぎない、夏野菜を食べて水はけのよい身体にしましょう。
アクールでは＜アロマリラックス 全身 ９０分 ￥９，０００＞がおススメ！
リンパをきっちり流して、全身の流れをよくして余分な水分を排出しやすい身体にしていきます。
そして、今日の終わった後のハーブティは。。。
緑茶＆ペパーミント
※緑茶：ペパーミント＝１：０．５の割合です。
ビタミンＣの緑茶に消化促進作用があるペパーミントとのブレンド。
緑茶の渋みがペパーミントで和らぎ爽やかな口当たりになります。
（カフェインが苦手な方もいらっしゃるので、事前にお聞きします）
ご自宅でもお試しくださいね！
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