こんにちは。
芦屋の美容室&アロマ・フェイシャル・フット・小顔・リラクゼーションサロン アクールのセラピスト ぽこぽこです。
ただ今15周年キャンペーン中
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肌寒い雨の日ですね。
お体を冷やさないようにしてくださいね。
こんな日は、ちょっとだけ今更やけど、「リンパ」について
リンパ管によって運ばれる体液成分を総称して「リンパ」と呼びます。
体内の老廃物や毒素など体に有害なゴミを回収する毛細リンパ管は川の支流のようなもの。どんどん合流して大きい集合リンパ管へとなります。
最終的に鎖骨の根元あたりにある、静脈角というところで静脈に流れ込み、心臓に戻ります。
リンパ管には静脈と同じく弁があり、押されることで一方方向に流れます。
その流れを助ける主なものは、筋肉の収縮(筋ポンプ)と呼吸です。
体の深部では、動脈や消化管の動き、自律神経による管の壁の調節なども流れの助けになっています。
なので、運動不足や、同じ姿勢で長時間いる、冷え、ストレスなどでリンパ管の流れが悪くなり、古くよどんだ液でいっぱいになると、むくみやニキビ・クスミなどお顔のトラブル、セルライト、疲れや肩こりなどの原因になります
リンパ液の循環が活性化されて、絶えず新鮮なものが供給されていれば、お肌が生まれ変わり、くすみやむくみが取れてスリムになったり、代謝がアップします。
今、キャンペーン中の「リンパオイルボディ」も整顔シンメトリーも、リンパの流れを良くしてスッキリボディ、小顔に導きます
気になる方はぜひ受けてみてください~
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