こんにちは
ＪＲ芦屋の美容室＆アロマ・フェイシャル・フット・整顔・リラクゼーションサロン ア.クールです。
今日から一段と寒くなりましたね
先ほど来られた業者さんも、会社で風邪が蔓延しているらしくマスクしていました。
入浴で体を温めるのも、もちろんいいですが、体の中からも温めましょう。
私のおススメは、フットリフレクソロジー
（当店では、「フットリラックス」というメニューが同じです）
＋体を温めるハーブティー
（ジンジャー、シナモン、ジャーマン・カモミール）です
紅茶はいいですが、コーヒー・緑茶は体を冷やしますよ～
フットリフレクソロジーは、足裏を刺激することで、間接的に全身の機能に働きかけ、全身の血行が促進されるのです。
また血行が促進されると。。。新陳代謝がよくなり体内に溜まっていた老廃物を外に排出する働きが強まります。
足裏への刺激を与えることは、全身への刺激を与える事に通じるので、内臓器官への働きかけができて体の自然治癒力がたかまり、不調部分が解消していくのです。
当店の「フットリラックス」は、まずフットバスで足を温めてから、おこないます。
東洋式と英国式をミックスした、痛気持ちのいい手技ですが、お好みに合わせてもっと痛くも、英国式のゆるやかなものもできますので、遠慮なくお伝えくださいね