こんにちは。 松山市 平和通 こだわりの美容室＆小顔整顔で人気のプライベートサロン アクールです。 店の前、平和通りの銀杏並木が色づいています。 立冬も過ぎ、朝晩、冷えるようになってきました。 女性のお客様で「冷え症」と…
春の気圧変化にご注意
こんにちは。松山の美容室＆小顔サロン アクールです。 日が暮れるのが遅くなり、春に向かってるんだな～と感じます。 春は、低気圧と高気圧が交互に通過し気候が不安定。 高気圧のときは交感神経が優位になり、低気圧のときは副交感…
今日から冬
こんにちは。松山 平和通りの美容室＆小顔サロン アクールです。 今日は暦の上では「立冬」 本格的な冬の始まりとされていますが、今朝の松山は暖かい日です(^-^; 中医学では冬は体全体の水分代謝に関わる「腎」が重要とされて…
感情も影響します
こんにちは。芦屋の美容室＆アロマ・フェイシャル・小顔サロン アクールです。 家の近所のモミジが綺麗に色づいてきました 今日は昼から晴れて紅葉狩りには良い日となりましたね。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…
肺を潤す
こんにちは。芦屋の美容室＆アロマ・フェイシャル・小顔サロン アクールです。 もう６時になると暗くなり、朝晩寒いくらいになりましたね。 秋は乾燥の季節。ダメージを受けやすいのが「肺」 肺は呼吸器系だけではなく、お肌にも密接…
今朝のリンゴ／トキ
こんにちは。芦屋の美容室＆アロマ・フット・小顔サロン アクールです。 朝ごはんは、なるべく季節のフルーツを食べるようにしています。 今朝はリンゴ。初めて食べる品種「トキ」です。 説明には「王林と紅月をかけあわせた品種で果…
秋の実り/ぶどう
こんにちは。芦屋の美容室＆アロマ・フェイシャル・小顔サロン アクールです。 先日、旅行先の山梨で名産の「甲斐路」というブドウを買いました。 現地で買うと、１ｋｇ １，６００円と安い！ （ぶどうは世界最古の果物とも言われて…
筋肉はどれくらい？
こんにちは。芦屋の美容室＆アロマ・フェイシャルサロン ア.クールです。 日中のセミの声がうるさいと感じなくなりましたね。 夏休みももうすぐ終わり、そろそろ夏の疲れも出てくる頃です。 アクールで髪と身体・お肌のメンテナンス…
噛んでアンチエイジング
こんにちは。芦屋の美容室＆アロマリラクゼーションサロン ア.クールです。 今日は、あまりにも暑くてお弁当作りをサボってしまいました 最近、ご飯を麦ごはんにしてから、よく噛むようになったし、お腹の調子がいい！ （大麦には水…
麦ごはん食べてます
最近、オーナーも私もアラフィフティになって、いろいろ体調変化があり食生活を見直すためにも、今年になってからお弁当を持参しています。 （えっ？いまごろ？なんてツッコミはなしでお願いします） ごはんは、先日ＮＨＫの朝の番組で…