最近、歯磨きの間や、ちょっとした間にスクワットやってます 太ももの筋肉量が多いので、ここを鍛えると大きく筋肉量のＵＰになります。 お顔のほうれい線も、太ももの筋力低下によるものだとか？？ ＋ストレッチ＋プーアール茶で体脂…
いい香りです
店の前に置いている沈丁花が満開で、いい香りです チューリップも桜草も水仙もあり、まだ外は寒いですが、春にむかってます
今年もよろしくお願いいたします
明けましておめでとうございます。 今日から営業開始です 今年もより自己、技を磨き、お客様に愛されるセラピストを目指して精進したいと思います。 みなさま健康で、幸せな一年でありますように。。。 今年のお正月は寝正月でしたお…
柿の花って初めて！
近所の柿の花が咲きました！ 初めて見ることが出来ました[E:happy02] （蕾はこんな感じで緑色で目立たない） あまり通らない側の道なので、毎年見逃しておりました[E:bearing] みかんの花の同じ頃に咲くのです…
みかんの花
今日からブログを始めました。 アロマのことや店のこと、猫のことなど等を、ぼちぼちと書いていきたいと思っています。 最近、近所でみかんの花が咲き始め、なんとも言えない甘くいい香りがして癒されます。 好きな精油の一つであるネ…